Setiap orang pasti dapat merasakan detak-detak gemuruh dalam dadanya saat cemburu merasuk di seluruh urat nadinya. Bila itu yang terjadi saat Anda cemburu, ada tip kecil yang dapat Anda lakukan.
-
Tarik napas dalam-dalam lalu hembuskan sekuat mungkin, lakukan ini minimal 50 kali dijamin Anda kelelahan sendiri dan lupa pada rasa cemburu. -
Minum air putih paling sedikit tiga gelas. -
Putar musik kuat-kuat, terutama musik-musik beraliran keras, ikutlah bernyanyi. -
Berenang, merupakan cara jitu mengatasi sesak di dada akibat cemburu. -
Simpan semua benda-benda yang bisa mengingatkan Anda padanya. -
Pergilah ke pantai, pandangi lautan bebas dan hiruplah udara segar sebanyak mungkin. -
Alihkan pikiran pada hal-hal lain yang lebi positif, seperti rencana masa depan yang menantang. Konsentrasikan terus bila selalu gagal, jangan pernah menyerah pada rasa cemburu. -
Jangan sekali-kali mencari pelarian dengan mengkonsumsi makan-makanan berlebih, karena pada akhirnya justeru akan menambah masalah baru. -
Temui sahabat lama, galilah nostalgia masa lalu bersamanya, usahakan kenangan yang menyenangkan saja. -
Menangislah sepuas hati. -
Berdoalah dan pasrahkan seluruh keadaan pada Tuhan, mintalah petunjuk kemana langkah yang harus ditempuh.
Sumber: http://bayex.wordpress.com/2009/04/28/11-tips-kecil-mengatasi-cemburu/
0 komentar:
Posting Komentar